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经常按摩五穴位可防治老花眼  

2014-11-19 11:40:29|  分类: 养生文萃 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       老花眼是老年人常见的眼科疾病,给老年人的生活带来了不少的烦恼,那么老花眼要如何防治呢?中医介绍,穴位按摩对于防治老花眼有着显著的功效,下面为大家介绍防治老花眼的常用穴位。
 

具体方法是刺激手背小指侧手腕上的养老穴,刺激这个穴位对40岁以上的人所得的老花眼及眼睛疲劳很有效果。当然对一般人的眼睛疲倦,眼睛充血也有不凡的效果。特别对高龄者效果越好。而位于小指根测的养老点则对40岁以前的人有效。

经常按摩五穴位可防治老花眼 - 大医堂 - 大医堂

 

刺激养老穴和养老点可自己进行,每天早晚各指压10-20次即可。每天指压,最长时间3个月,按压穴位的的痛痛就会消失,眼疾也会消失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好。

常用的穴位主要有下面的几个:

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1、太阳穴

在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

2、四白穴

在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

3、迎香穴

在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

4、睛明穴

在面部,目内眦角稍上方凹陷处。

5、阳白穴

在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。

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