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大医堂

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大医堂,由北京大医堂养生机构联合国内著名中医医疗,养生会馆,品牌出版社,中医养生名家,国内11家主流电视机构,平面媒体,共同打造的高端养生服务平台,旨在为公众普及科学的健康理念和养生知识,弘扬中医药文化。 大医堂目前涵盖:养生类图书出版、养生类电视节目制作、音像制作与发行、养生类讲座定制、养网站运营、养生类产品专卖、养生者俱乐部等多个独立养生项目。致力于为客户提供更好,更优质的养生产品与健康咨询服务!--- 网站:http://www.dayitang.org 合作:400-706-1991

网易考拉推荐

动动手指 改善睡眠 增强记忆力   

2014-12-20 13:52:10|  分类: 养生文萃 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 中医师自创手指操,据说失眠或睡眠质量差的病人,坚持做这套手指操后,睡眠质量明显改善;
一些原本情绪烦躁、轻度抑郁的人,做了手指操后,人慢慢地变得开朗了起来。
下来我们看看这个手指操怎么做吧?
动动手指 改善睡眠 增强记忆力 - 大医堂 - 大医堂
 
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